Roer unhas faz mal? Como eu paro? Cerca de metade de todas as crianças e adolescentes roem as unhas. Muitos adultos que têm o hábito de roer as unhas desenvolveram a mania quando ainda era mais jovens e, simplesmente, nunca
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Read moreBiotina, ou vitamina B7, é uma vitamina solúvel em água que faz parte do complexo de vitamina B – um grupo de nutrientes essenciais básicos para funções metabólicas, nervosas, do sistema digestivo e cardíacas. A biotina inclusive é um nutriente
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